脱发是指头发脱落的现象。正常脱发是指头发的退行期和休止期，因为头发进入退行期，新的生不断处于动态平衡状态，可以保持正常的头发数量。病理性脱发是指脱发的异常或过度脱发，原因是多方面的。那么，脱发的原因是什么呢？
　　1.吃大量肉或吃高糖食物可能导致人体代谢紊乱，导致营养不良，导致脱发症状，因此我们必须特别注意。
　　2.遗传因素也是导致脱发的原因之一。许多男性因遗传而脱发。头部的一些毛囊有自然缺陷，容易受到体内雄激素的刺激，导致毛囊萎缩，导致大量脱发。
　　3.洗发水中的硼酸或烫发药水等护发品是女性脱发的主要原因，与不负责任的广告造成的滥用洗发剂有关，此外，频繁染发和烫发也容易导致脱发。
　　4.熬夜晚睡与年轻人脱发有关。经常熬夜加班的人容易脱发。紧张、焦虑、疲劳会使睡眠质量恶化，但也会加重脱发的状况。
　　温馨提示：脱发患者不需要尼龙梳和梳子，理想的做法是选择杨木梳和猪鬃刷，不吃辛辣油腻的食物，避免用碱性肥皂洗头，选用中性或弱酸洗发水，不刺激头皮和头发，饮食宜清淡，营养均衡摄入。