掉头发不止在困扰着男性,很多女性也被掉头发困扰着,而造成女性掉头发的原因是有很多的例如:产后掉头发、生活压力大、过度烫染等,这些都是可以引起女性朋友脱发的原因.

　　过度烫染,经常性的烫染头发,对脱发的伤害是非常大的.由于烫染剂和染发膏里含有大量的化学元素,对头发造成很大的伤害,由此就会引发掉头发.

　　产后脱发,很多女性在产后都会出现掉头发的现象,产后掉头发的现象是比较正常的,它主要是因为产后体内激素产生异常,而出现掉头发的现象.

　　生活压力大,由于现在生活节奏越来越快,人们的压力也就随之增大.这样人们的精神就会长期处在紧张的状态中,从而引发脱发的出现.

　　下面是关于女性掉头发的预防方法,希望会对你有帮助的.

　　(1)避免经常性的烫染头发,建议烫染头发较好间隔半年或以上时间,这样有利于头发的健康成长.

　　(2)平时注意休息,充足的睡眠时间,这样有利于精神放松、心情舒畅等.

　　(3)饮食要健康,注意营养搭配,多吃含维生素的食物,禁止吃刺激性的食物.

　　(4)保持乐观的心理情绪,适当的锻炼身体,增强体质.