□实习生 傅秀 金陵晚报记者 殷丹丹

近日，南京的天气出现了小高峰，春暖花开正是出门踏春时。很多市民在周末已经忍耐不住，带上父母孩子赏花、游湖。那么，外出踏春的同时你是否注意到一些潜在危害？让孩子感受自然的同时是否做好清洗措施防止皮肤过敏？虽然天气好了，但是潜在的一些皮肤问题并没有远离我们，一旦天气持续高温，由过敏引起的皮肤疾病将成为高发病。

本期医师帮帮团，江宁医院医院黄兰主任将告诉你一些春季皮肤病需要注意的问题，还将支招教你一些预防小措施。

野菜也会存过敏原

春天是个万物复苏的季节，人体的新陈代谢能力也在逐渐提高，皮肤也在一个“自我改变”的过程中。在这个时期，皮肤会比以往更敏感，如果不注意就很容易出现过敏、发炎等症状。“春天容易出现皮炎湿疹、荨麻疹和日光性肌炎，这三种皮肤病比较多。”黄主任说，“天气好了，大家出门也多了，过敏原也在增多，很多你没注意到的东西都有可能成为过敏原。”

随着温度的上升，过敏原将会逐渐增多，动物皮毛、螨虫、花粉、空气污染、灰尘、柳絮等都是引起皮肤过敏的原因。说到过敏原，黄主任说：“春游的时候，花草、野菜都是潜在的过敏原，有些人喜欢去吃些农家乐，尝尝野菜什么的，但是很多并不知道自己对野菜是过敏的。”春季虽好，但是也不能忽视身边潜在的健康问题，在享受春天感受自然的同时也要多注意，尤其是过敏性皮肤病高发人群。

各类人群都需注意

“本身有过敏史的人需要更加注意预防，但是没有过敏史的人并不是就不需要注意了，也有很多人过度晒太阳，紫外线辐射太多就会有日光性肌炎。”黄主任提醒道。皮肤病的发病率高，但是很多情况下比较轻，大部分时候不影响健康，但是少数较重甚至会危及生命。皮肤作为人体带头道生理防线和的身体器官，它时刻参与机体的功能活动，所以皮肤疾病是不容忽视的。

春天，小朋友们是湿疹高发的常见人群，这是一种由各种内外因引起的一种皮肤炎症，一般表现为红斑、水疱等，还容易反复发作。湿疹的病因很多，小朋友的体质又不同于成年人，很多细小的病原都有可能成为诱因，所以家长们在带小朋友外出时要格外注意保护措施。除了小朋友们，成年人也需要多加注意。春天是荨麻疹的高发季节，病发多时早晚全身出现风包会很痒，发作也非常突然，皮肤还会出现白色或红色的疹块，但是消退后没有任何痕迹。

生活处处提高免疫

说了这么多春季皮肤方面的问题，那么到底我们在生活中应该怎么去预防或者处理出现的皮肤问题呢？如果已经出现红斑、水肿或是出水渗出了，这个时候千万不要用手去抓，要用热水或是肥皂水进行擦洗，进行简单的处理后要及时就医。皮肤病虽不是大病，一旦处理不当就很可能感染或出现其他并发症。“有很多病人不把皮肤病当回事，认为只是简单的出水疱什么的，直接错误地处理过后就会出现很多其他问题，等到并发症出现再就医，这是一种错误的方式。”黄主任告诉记者。

对还没有出现过敏或是皮肤问题的人来说，又要注意些什么呢？黄主任也给出了一些需要注意的意见：“生活要有规律，不能熬夜，饮食上要以清淡为主，避免吃野菜、海鲜、辛辣，多吃蔬菜水果。出门要注意防晒涂防晒霜，可以戴墨镜，要注意晒太阳时间不要太长。外出回来要勤洗手、洗澡，适当地使用护肤品。”