皮肤病的出现是经常遇到的，但人们通常忘记了如何预防，所以我们不能忽视它。但是仅仅依靠治疗来减缓湿疹是不靠谱的，我们需要在平时的生活中多加注意。那么，日常生活中如何预防湿疹呢？

　　如何摆脱湿疹？

　　1.我们应该选择保湿皮肤等产品，每次冷却后都要涂一些乳液，这样可以保留更多的水分，防止水分不断流失。

　　2.穿棉衣：棉衣比较柔软，慢性湿疹不会引起皮肤瘙痒。应该预防什么样的合成衣服或紧身衣服。这种衣服不仅会粘在我们的身上，还会引起我们皮肤的瘙痒。

　　3.用温水跑步：湿疹患者要按时用温水洗澡，这样可以减少感染的发生，有助于软化我们的皮肤。但是，淋浴时不要使用太热或太冷的水。

　　4.防止温度快速变化：从炎热的房间马上到寒冷的外界环境，或者从有空调的房间马上到热水澡，会引起皮肤瘙痒症状。

　　文章中的几点是对湿疹的相关介绍。希望大家在日常生活中能够注意疾病的相关预防措施，不要让疾病的出现影响到大家的生活。