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油性肌肤如何预防青春痘

来源:郑州肤康皮肤科添加时间:06-23

    养成好的生活习惯
 
    不管是生活习惯还是饮食习惯我们都要注意,做到有规律的休息,保证足够的睡眠时间,做到不熬夜。因为晚上是人体器官排毒的时间,这个时候你要是阻碍了它就会造成毒素堆积,诱发各种问题,而青春痘就是其中一种哦。
 
    均衡饮食合理搭配
 
    饮食也是导致爆发青春痘的一个重要因素。所以在爆发青春痘的这段时间内我们要少吃或尽量避免吃辛辣的食物,这些食物会刺激诱发青春痘,导致痘痘炎症更加厉害。其次就是油炸、油腻类的食物也要尽量避免,这些大家一定要记牢喽。我们可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于控制青春痘的产生和恶化。

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郑州肤康皮肤科医院

郑州肤康皮肤病医院位于郑州市金水区南阳路37号,是通过国家卫生局批准成立的中西医结合皮肤病专科医院、全国皮肤病专科连锁品牌。作为全国中医皮肤病专科连锁品牌的领导者,郑州肤康汇聚了各大医院的近百位医师,由“原上海华山医院苏国水主任、北京大学医学部刘自波主任”领衔。在郑州肤康,患者能直接面诊资深医师,享受优质的诊疗服务,并且能用“廉价的中药治愈各类疑难皮肤病”。

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